肩こりの症状について
こんなお悩みはありませんか？
- 長時間のデスクワークなどで同じ姿勢が続くと肩が凝る。
- スマホやパソコンの見すぎで目の疲れがたまっている。
- 朝、起きた時に肩が固まっている感じがする。
- 無理な体勢や同じ姿勢で座っていると肩が痛くなる。
- 腕の上がる角度が左右で違う。もしくは上げづらい方がある。
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます！
肩こりの原因
肩こりを引き起こす原因はいかのようなものがあります。
骨盤の歪み
骨盤に歪みが生じることで、背骨がバランスをとろうと補正をすることで背骨本来の弯曲がなくなってしまい、それを支えている回りの肩や背中の筋肉に負担がかかってしまい、肩こりといった問題を引き起こしてしまいます。
デスクワークなどの長時間の同じ姿勢
デスクワークなど、長時間同じ姿勢になっていたりすると、同じ筋肉のみ使い続けてしまい筋肉に疲労がたまってしまいます。そして筋肉が疲労して姿勢が悪くなると頭の重心が前に出てしまい、首や肩の筋肉はそれを支えるために疲労してしまいます。
ストレス
悩んでいたり精神的ストレスなどで緊張した状態が続くと、筋肉を緊張させる自律神経の働きが優位になったり、神経を集中させるような細かいことをおこなっていると、脳が疲労して神経の通り道である首や肩を緊張させます。また、ストレスにより内臓も疲労して関連している筋肉も硬直して肩や背中に痛みがでてしまいます。
神経や血管の圧迫
筋肉が萎縮したり、緊張することによって首や肩まわりにある神経と血管が圧迫されコリや痛みなど肩こりの症状が引き起こされ、悪化すると頭痛、腕のしびれや呼吸が浅くなる等の様々な症状がでてきます。
ご安心下さい！当院が肩こりからあなたを救います！
肩甲骨の動きを良くする施術をすることで肩が前に巻き込んでいる状態を改善していきます。骨盤や背骨のバランスを整え関係している筋肉や内臓の調整をして、自然な弯曲を取り戻して体液の循環を良くして肩こりを解消していきます。また、肩甲骨等の動きを良くするトレーニングもおこなっていますので、お気軽にご相談下さい。
最後に・・・
もう、肩こりが治らないと諦めなくて大丈夫です。
当院にはその痛みを改善できる技術があります。一度ご相談下さい。
