自己免疫力をUPしましょう

皆様こんにちは。

  • 当院では消毒を徹底しております。
  • 換気もこまめに行い、予約間隔をあけるようにしております。
  • ご自宅で体温測定を行ってからご来院頂けますようお願い致します。
  • 発熱や咳などの症状がある方はご自宅でのご療養をお願い致します。

コロナウィルスの影響でストレスがたまったり運動不足の方が増えていますが、それでは免疫力が下がってしまいますので

適度な運動、栄養、睡眠をしっかりとって自己免疫力をUPしていきましょう!

来院された方には自宅でもできる簡単な運動を教えていますので、是非やってみて下さい。

自粛されている方はLINEやメールでも簡単な運動を教えますので、お気軽にお問い合わせください。

次回は自粛されている方にも自宅で簡単にできる運動を紹介させて頂く予定ですので

宜しくお願い致します。

皆さんで協力してこの危機を乗り越えていきましょう!